2023年の決意を果たす
Todosは、特に年の初め、休暇の後、決議を実行することを提案しませんよね?私たちは非常に一定であり、多くの意志力を持たなければならないので、それらを達成するのは非常に難しいことを知っています.今日は、それらを達成するのに役立つ生産性アプリを紹介します.
新年の抱負の例を挙げます。新年の始まりとクリスマスの大騒ぎの後、私たちは必ず達成すべき目標を設定します。減量、運動、禁煙、日記を書くことが最もよく使われるかもしれません。
さて、今日は私たちの目標を達成するのに役立つアプリについて話します.
2023年の決議を達成するのに役立つアプリ:
目標の達成に役立つアプリケーションについてお話します。私たちは最も一般的な目的を選択しましたが、あなたの目的がより具体的なものである場合は、iPhone および iPad 用のアプリケーションの幅広いセレクションの中から、きっとあなたのものを見つけることができます.
2023 年の抱負の 1 つが習慣を作ることである場合、Streaks はそれを達成するのに役立ちます:
すじ
習慣づくりに最適。習慣を頻繁に成功させ、「連続」を構築する回数が多いほど、それを破るのが難しくなります.セットアップと使用が非常に簡単なアプリで、Mac、iPhone、iPadおよびと互換性がありますApple Watch 次のリンクでは、もう少し詳しく知ることができ、直接ダウンロードにアクセスできます。
すじ
健康的な食事をしたいなら、Ekiluはあなたのアプリです:
エキル
2023 年に健康的な料理と食事をするためのアプリ。2,000 以上の料理レシピを見つけて、健康的な生活の最良の習慣で、栄養、体と心を改善してください。あなたの食生活を選択し、罪悪感なく、多様でバランスの取れた食品で最も好きな健康的なレシピをお楽しみください.
エキルをダウンロード
QuitNow!で2023年の禁煙が可能に:
やめろ！ 2023年の決意に役立ちます
手軽に禁煙したいならこのアプリが役に立ちます。喫煙は体によくありません。なぜ禁煙する必要があるのですか？禁煙すると、自分自身と周囲の人々の生活の質が向上します。禁煙して煙のない生活を始める最善の方法は、常に QuitNow を手元に置いておくことです。
今すぐダウンロード!
7 Minute Workout は、エクササイズを始めるのに役立つアプリです:
7分間ワークアウト
時間がない?.心配しないで。シンプルで迅速かつ効果的なワークアウトは、1 日 7 分しかかからず、器具やジムは必要なく、いつでもどこでも自宅でエクササイズできます。
7分間ワークアウトをダウンロード
2023 年の目標の 1 つがランニングを開始することである場合、Strava は必要なアプリです:
Strava
このアプリはあなたのランニングを追跡するのに最適なアプリです。毎週、毎月、毎年のマイレージ目標を設定して (これは新年の抱負としても最適です)、結果を友達と共有できます。あなたをやる気にさせるために、さまざまなセグメントのリーダーボードもあります.
Stravaダウンロード
Petit BamBou は、瞑想の道を始めるのに役立ちます:
プチバンブーは2023年の抱負の一つを叶えるお手伝いをします
今年の新年の目的が瞑想を始めることなら、プチバンブーほど良いアプリケーションはありません。それがどのように機能するかを知り、その直接ダウンロードにアクセスしたい場合は、次のリンクをクリックすることを躊躇しないでください.
プチバンブー
日記を書きたいならDay Oneアプリ:
初日
日記を作成する アプリはたくさんありますが、おそらく Day One が一番です。このアプリは、日記をつけるという概念を再定義します。ためらわずにダウンロードして試してみてください。多くの賞を受賞しており、何百万人もの人々が毎日使用しています。
1日目ダウンロード
痩せて2023年痩せたいなら:
.そして規律@.このアプリケーションのコンパイルにより、2023年に行うすべての決議を達成できることを願っています.
ご挨拶
