禁煙アプリ
一度喫煙を始めたら、禁煙するのは非常に複雑です。決意と意志の力があれば可能ですが、すべての iPhone 用アプリケーション が提供するような外部からの助けを借りても決して害はありません。 次にお見せします。
アプリは、タバコへの依存をできるだけ簡単に忘れられるように、各ユーザーにできるだけ適応したいと考えています。だからこそ、私たちは自分自身と次のツールに正直でなければなりません。それがあなたの解決の1つである場合は、それを最大限に活用してください.
最もよく使われる10について話しています。これらはApp Storeで多くの非常に良いレビューを持っているので、多くの人が考えるかもしれないように茶番劇ではありません。もちろん、喫煙者の意志の力は欠かせません。
禁煙アプリ10選:
次に、この素晴らしい健全なランキングのためにまとめたすべてのアプリケーションを、最も使用されているアプリから最も使用されていないアプリまで順番に並べていきます:
今すぐ禁煙 – 禁煙 :
今すぐ禁煙 – 禁煙
このアプリでは、やめたときに得られるものを教えてくれます。成果に対して報酬を与え、渇望を助け、成功の可能性を高めるツールを提供します。
スモークフリーをダウンロード
禁煙 – Kwit :
禁煙 – Kwit
このアプリは、認知行動療法 (または CBT) に触発されたもので、Kwit は、不安に対するさまざまな対処戦略を通じて、禁煙の副作用に対処するのに役立ちます。やっとタバコと電子タバコとおさらばできます。
Kwitをダウンロード
やめろ！ :
今すぐやめる!
このアプリであなたの役に立ちます。喫煙は体によくありません。なぜやめるべきなの？あなたがそれを手放すとき、あなたとあなたの周りの人々の生活の質の両方で。禁煙して禁煙生活を始める最善の方法は、常に QuitNow を手元に置いておくことです。
今すぐダウンロード!
タバコをやめる :
タバコをやめる
このアプリケーションは、すでに 100 万人以上のユーザーが禁煙を支援しています。最初はあなたの決断です。だまされないようにしましょう。真剣に考えないと大変なことになります。しかし、あなたが本当にそれを望むなら、このアプリの助けを借りてそれを達成できる可能性が非常に高い.
Download タバコをやめる
今すぐ禁煙 – とばっこ :
今すぐ禁煙 – とばっこ
禁煙、リアルタイムでの目標の可視化、モチベーション維持がこのアプリで可能になりました。プロフィールに情報を入力すると、アプリケーションが自動的に節約した金額、平均余命、吸っていないタバコの本数などを計算します。
ダウンロードとばっこ
禁煙 – EasyQuit :
禁煙 – EasyQuit
このアプリはあなたが永遠に禁煙するのを助けます。スムーズに動作するスローダウンモード、科学的な健康統計、お金の節約、個人の日記、やる気を起こさせるバッジ、その他多くの機能があります。
EasyQuit をダウンロード
禁煙 :
禁煙
禁煙してから吸っていないタバコの本数と、禁煙によってどれだけのお金を節約できたかを示します。呼吸を止めた毒の量と、その後の体の再生状況。さらに、やる気を起こさせるいくつかの小さな補助機能があり、達成したい独自の目標を設定できます。一方で、体重管理にも役立ちます。
ダウンロード禁煙
少しずつやめる :
少しずつ禁煙
このアプリはあなたが必要とするものです。禁煙日を設定し、進捗状況を追跡し、非喫煙者になることで健康を維持します。
ダウンロード 少しずつ禁煙
禁煙 – 生きている:
禁煙 - 生きている
最初に消費量を徐々に減らすと、バイスを回避してキャンセルするのが簡単になります。自分のペースで進み、不安を減らしましょう。生きているのはいつでもあなたのそばにいる
ダウンロードアライブ
Stop Tobacco Mobile Trainer :
ストップタバコモバイルトレーナー
このアプリは、他のアプリとは異なり、喫煙しない日やタバコを数えてお金を節約するものではありません.また、喫煙者の肺の不快な写真や、他の奥深い戦略であなたに対処することもありません.やむを得ない理由になります。これは公式心理学大学 (COPLP) によって承認され、ラス パルマス デ グラン カナリア大学と共同で開発された本格的なプログラムです。私たちのプログラムは、治療のさまざまな段階であなたに同行する仮想セラピストの助けのおかげで、制御された方法で徐々にあなたを助けます: 初期評価、毎日のタスク、D-day、禁煙後の日.
Stop Tobacco モバイルトレーナーをダウンロード
これらのアプリケーションはすべて無料ですが、それらの多くは「治療」をより効果的にするためのアプリ内購入があると言わざるを得ません。これらのアプリケーションのいずれかに投資できる金額以上の投資はありません。
それらのいずれかを使用した場合、またはこのリストに表示されていない別のものを使用し、それがうまくいったか悪いかについてのコメントをお待ちしています.
ご挨拶
