iPhoneにインストールすればぐっすり眠れるアプリ

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Anonim

熟睡アプリ

Loóna は Apple Design Award of 2021 を受賞したアプリです。私たちはそれについて知らなかったので、ダウンロードして試してみて、Apple が今年の最高のアプリの 1 つとして与えた賞に本当に値するかどうかを確認しました.

iPhone 用リラクゼーション アプリ 数百ありますが、Loóna のように 1 つもありません。心を休める準備をして、質の高い安らかな睡眠を手に入れましょう。すべてがリラックスできる音や美しい風景であるとは限りません。

Loóna、ぐっすり眠るための革新的なアプリケーション:

このアプリにより、長くてストレスの多い 1 日から離れて、あなたを眠りに誘うことができます。信じられないかもしれませんが、彼は成功します。

ルーナ スクリーンショット

このアプリは、眠りにつくための直接的なテクニックのリストを備えた典型的なアプリではありません。むしろ、気分を変えるツールであり、日中は落ち着いていて、感情的に寝る準備をするのに役立ちます.単にリラックスできる音を聞いたり、呼吸法をしたりするよりも良いのではないでしょうか?私たちにとってはそうです。

私たちが日々蓄積する負の感情は、睡眠中に脳によって処理され、統合されます。怒ったり、不安になったり、落ち込んだり、逆に興奮したり、多幸感を感じたりすることもあります。これらすべてが、入眠とレム睡眠の潜伏期間に影響を与える可能性があります。そして機嫌が悪いと眠れないということです。休息に大きく影響します。

Loóna は、プレイリストと没入型ストーリーで 1 日を通してあなたの感情的な状態をサポートします。毎晩、推奨される睡眠風景が表示されます。アクティビティベースのリラクゼーション、ストーリーテリング、サウンドがユニークな方法で組み合わされたランドスケープ。

アプリが起動するとすぐに、プロファイルを作成するためのいくつかの質問が表示されます。英語ですが、それほど難しくありません。

この後、本当に素晴らしいリラクゼーションセッションを開始します。 「セラピー」をより効果的に行うために、ヘッドフォンの使用をお勧めします。

iPhone用Loonaインターフェイス

間違いなく、ぐっすり眠り、毎朝バラのように目覚める素晴らしいアプリケーションです。

Loonaをダウンロード

アプリ内課金ありの無料アプリです。 Loóna PLUS は、眠っている風景のコレクション全体へのアクセスを提供します。当社のサブスクリプション オプションは次のとおりです。10.99 ユーロの 1 か月サブスクリプション、27.99 ユーロの 7 日間の試用を伴う 1 年間のサブスクリプション。