iOSの健康アドバイス
ここ数年、AppleはiOSに健康を改善する機能を追加してきました。また、歩数、上った階数、移動距離、心拍数のカウントの問題について言及しているわけではありません。これらはすべて問題ありませんが、それについて言及していません。今日は、健康のヒントをご紹介します。 一日の特定の時間帯に脳があまり刺激されないようにするためのものです.
眠るために目を閉じる前に携帯電話を見たりゲームをしたりしない人はいますか?今日、私たちは皆そうしていると思います。
iOSには True Toneモード、Night Shiftモードなどの機能がありますので私たちの目は iPhone 画面の明るい惨劇に「苦しむ」ことはありません。特に夜は.
これに今日のおすすめをプラスすれば、きっと夜もぐっすり眠れるはず
寝る前に脳があまり刺激されないようにグレースケールを有効にします:
ここ数晩試してみましたが、実際には、もう少しリラックスして寝ていることに気づきました.私たちの目はそれほど苦しむことはなく、画面を見ることによって私たちの脳はそれほど刺激されていないようです.色がないことはこれを大いに助けます.
iPhoneで有効化されたグレースケール
作業中、この記事を書くための一歩を踏み出しました.
iPhoneでグレースケールを有効にする方法:
これを行うには、次のパスに移動する必要があります。設定/アクセシビリティ/画面とテキストのサイズ/カラーフィルター.
カラーフィルターをオンにする
お題のメニューに行くと色鉛筆が出てきます。次に、「カラーフィルター」オプションを有効にするだけです.
«Grayscale»を選択する必要があるメニューがどのように表示されるかがわかります.
グレースケール選択
.この健康のヒントを有効にするためのクイック アクセス:
あなたはこう言っているに違いありません。すごいね」
いやいや、ツータッチで発動させる方法を説明します。これを行うには、SETTINGS/ACCESSIBILITY/QUICK FUNCTION/ ルートに移動する必要があります (下部にあります)。
そのメニューに入ったら、[カラー フィルター]をクリックして、デバイスのメイン画面に移動します。
ここで、ホームボタン 、またはFace ID搭載のiPhoneの場合は電源オフボタンを3回すばやく押す必要があります。グレースケールをすばやく有効にします。
この健康のヒントをすばやく有効化
この健康法についてどう思いますか?ご回答お待ちしております。
