さまざまなタスクに適切に集中することが難しくなることがあります。とりわけ、これらのタスクがあまり好きでない場合、この場合、Forestのようなフォーカス アプリケーションは、集中して生産性を高めるのに役立つかもしれません.
生産性を向上させるこのアプリは、1980年頃に開発されたポモドーロ テクニックを利用しています
アプリケーションを本当に魅力的なものにしているのは、そのシンプルさと使いやすさです。実際、使い始めるのに何も設定する必要はありません。
フォーカスセッションコントロール
フォーカスは通常非常に効果的なシステムに基づいています: 25 分間の集中時間と 5 分間の休憩時間を交互に繰り返します。これらの期間は、合計でほぼ 2 時間交互に行われます。
このテクニックは新しいものではなく、ポモドーロ テクニックと呼ばれています。 1980 年に Francesco Cirillo によって開発され、今日でも完全に有効です。言われているように、25 分間の集中と 5 分間の休憩を行うことを目的としています。
期間の期間を変更するオプション
1 時間 55 分、つまり 4 つの集中時間と 3 つの休憩時間に達したら、別のタスクを開始する前に 20 分間の休憩セッションを設けることができます。
これらすべての期間の長さをお勧めしますが、アプリケーションの設定から好みに合わせて変更できます.
Focus を使用すると、アクティビティを確認することもできます。したがって、「アクティビティ」セクションにアクセスすると、アプリを使用した合計日数、アプリ内のセッション数、作業時間を確認できます。また、サブスクリプションモデルを選択すると、さまざまなタスクを追加して管理できます.
このアプリは、複雑なタスクや嫌いなタスクに集中するのに最適なので、ダウンロードして試してみることをお勧めします 生産性を高めるアプリ.
