睡眠を分析するこのアプリの機能と操作:
Sleep Betterには、スマート アラームや最適な時間に目覚めさせる時間間隔、ムーンフェイズとの睡眠関係、睡眠メモ、記録時間など、多数の機能が備わっています、サイクルと睡眠効率。
さらに、このアプリは機内モードで動作するので、夜間に機内モードのままにしておく人には便利です。
もう1つの優れた側面は、カフェインやアルコールの消費、トレーニング、ストレスレベルなど、睡眠の質に影響を与える可能性のある要因を追跡できることです.寝る前に、必要なオプションをマークします。これにより、睡眠に関するより多くの情報を得ることができます.
Sleep Betterは、新しい iOS 8とそのHe althKit機能とシームレスに統合されています。この統合は、ユーザーの睡眠習慣を改善し、より健康的なライフスタイルを楽しむことに大きな影響を与えることは間違いありません.
このアプリを使用するには、ユーザーはボタンを押して睡眠セッションを開始し、携帯電話をベッド (枕の横) に置くだけです。スマートアラームが鳴るか、ユーザーが手動でセッションを停止すると、睡眠セッションは終了します。
睡眠を分析するこのアプリの操作とインターフェイスを確認できるビデオをお届けします:
より良い睡眠についての私たちの意見:
.私は睡眠研究所で数晩過ごし、睡眠の専門家、医師、問題を抱えている人々と十分な休息をとって知識や意見を交換することで眠ります.その結果、ユーザーがより簡単に入眠し、安らかで効率的な夜の睡眠を取り、浅い睡眠サイクルの中で最適な時間に目を覚ますのに役立つ機能が満載のユニークで高品質のアプリが完成したため、1 日を適切に開始できます。 . 右足。「あなたより先にダウンロードできた私たちが試してみて、とても気に入りました。私たちはこのスタイルのアプリを試してみましたが、提供される機能と統計を備えたものはありませんでした Sleep Better 本当に感銘を受け、私たちが 100 ではない回数が多い理由をもう少し理解するのに役立ちました%.
少なくとも個人的なレベルでは、睡眠時間の大混乱があり、本来の休息が取れないという結論に達しました。これからは、毎日できるだけ同じ時間に寝て起きるようにします。
Sleep Betterは、自分の睡眠について、また日々の活動が睡眠の質にどのように影響するかを知りたい人にとって理想的なアプリです。何をダウンロードするのを待っていますか?
ダウンロード
注釈付きバージョン: 1.0
互換性:
iOS 7.0以降が必要です。 iPhone、iPad、iPod touch に対応。このアプリは、iPhone 5、iPhone 6、iPhone 6 Plus に最適化されています。
