プロテインフードに含まれる非常に効果的なアミノ酸で、体の脂肪燃焼を助ける効果があります。その化学組成は1905年に初めて単離され、肝臓、腎臓、脳でリジンとメチオニンなどの2つの必須アミノ酸から合成されています。その最良の使用のために、それはビタミンC、B複合ビタミンおよび鉄の存在を必要とします。
L-カルニチンの主な機能は私たちの体にエネルギーを生成することであり、脂肪酸の酸化の鍵です、それはこれらの脂肪がエネルギー源として正しく使用されることを促進するトランスポーターであり、それは体内に蓄積された脂肪の排出を促進します、炭水化物の好気性代謝を加速します。このアミノ酸は、より大きな抵抗力を持ち、運動中の疲労を避けることができるため、心臓血管の運動や体重のルーチンを通じて、フィットネスや健康的な生活の世界に没頭している人々によってますます使用されています。ルーチン、これはすべて良い食事を伴う。
L-カルニチンは注射または錠剤の提示で利用可能ですが、腹部や腰などの蓄積された脂肪の量が多い場所で注入されたものが集中的に作用するため、錠剤の提示には違いがあります全身に均一な効果を与えるために使用されます。上記のアミノ酸は、身体に副作用がない場合でも、処方箋または監督下で摂取する必要があることに注意する必要があります。
