自己意識という言葉は、心理的な複合体を持っている人を指すために使用される形容詞です。この性質の複合体は、個人の行動に影響を及ぼし、一般的に抑圧されたままである思考と感情です。これらのアイデアは通常、その人が経験した経験に関連しています。
複合体でいっぱいの主題は、それらの表現を通して構築されるすべてのそれらの感情と考えのために混乱状態にあります。たとえば、肥満のために常にからかわれている若い女性は、自分の体調を自覚し、からかわれることを恐れて、ビーチやプールに行くことを避け、パーティーに出席することをやめます。見てわかるように、この精神的な複合体は、おそらく女の子がパーティーやビーチに参加したいが、参加したくないので、若い女性の行動に影響を与えることになります。
複合体は、人の不承認から、彼の体の何らかの身体的特徴に向かって始まります。人が自分自身を持っていることへの感謝から始めて、彼は無能力感を発達させるかもしれません、それで彼は満腹を感じることができない自己意識的な主題になるかもしれません。
複合施設を他の人より上手に運営している人がいます。ただし、最も便利なのは、自分自身に自信が持てないものをすべて残しておくことです。心理学者は以下を推奨します：
まず、自分の意識を維持する原因を認識することから始めなければなりません。
自己意識のある人は、自分をその状態に保つすべての考えを終わらせようとする必要があります。
もう一つの重要なポイントは、することです、あなたがそうであるように自分自身を受け入れるようにしようとするので、誰も完璧ではありません、我々はすべて異なっていて、本当に重要なのことの肯定的な側面です。
持っている欠陥に固定することは健康的ではありません、人は人格または身体的部分の点で彼らが持っている善と前向きを考慮に入れなければなりません。
同様に、使用するツールはたくさんありますが、そのうちの1つは、これらの複雑さを克服するのに役立つ優れた専門家による心理療法を受けることです。
