エクササイズという言葉はラテン語の「exercitium」に由来し、エクササイズまたはエクササイズのアクションを指します。これは、サブジェクトによって実行されるアクティビティを指します。また、アートまたはトレードを練習するアクションを指すこともあります。または職業。
運動は主に、優れた身体的健康を維持するために人が行う身体的慣行を指すために使用されます。このように、エクササイズという言葉は、良い身体的結果を得るために実行しなければならないさまざまな体の動きを指すために使用されます。この目標を達成するために、練習している被験者はこれらの動きを一定期間定期的かつ繰り返し実行する必要があります。推定。運動は、体重の理由であれ、リハビリの理由であれ、優れた健康を達成したい多くの人々の生活を変える可能性があります事故や病気で体のすべてのメンバーを十分に活用できなくなった後、これらの場合、運動は最良の薬であり、多くの人々の生活を変えることができます。
一方、運動という言葉は、心や脳を運動させるために実行されるさまざまな活動を指すためにも使用されます。これらは（身体的な理由で行われるもののように）、新しいトピックを学ぶために被験者が解決しなければならない理論的な問題を利用することによって、精神的能力を向上させるためにそれらを行う人々を助けます、これの非常に明確な例それは、その主題で言及されている主題を完全に学ぶために何百もの演習を行うことによってのみ学ぶことができる数学的問題の使用を含む主題の研究です。
軍事環境では、多くの国で国の治安部隊を指すために使用される軍という言葉は、すべての慣行に合格したい被験者の訓練の基礎であるため、運動という言葉に由来することに注意することが重要です。治安部隊の一部になるために必要です。
