科学的研究によれば、それは幸福、痛み、愛、興奮、そしてリラックス（時には喜びに関連している）などの感情を促進する神経伝達物質です。通常、上記の感覚のいくつかを経験すると、視床下部はホルモンを生成し始めます。これは、下垂体などの他の領域に加えて、20種類のホルモンも保護する脳の領域です。鎮痛剤と同様の作用があるので、それ自体が彼らとの反応は幸福の反応です。脊髄を作ることができる多くの活動がありますこの天然のアヘン剤を血流に放出します。これは、他の人工的に製造された鎮痛剤よりもはるかに強力であることがわかっています。
血中のレベルが上昇したときに経験する心理的変化の中には、次のようなものがあります。正常な状態から高揚した状態に移行する、つまり、被験者が「良い気分」になり始める。血圧を下げ、患者をリラックス状態にします。痛みを感じると、かなり減少します。老化プロセスは遅れます。無意識のうちに、それは個人が苦しんでいると信じている低い感情的な満足度で終わる精神分析のプロセスにつながります、それで彼は本当に彼の体に損害を与えている症状から気をそらされます。
上記の特性により、専門家はあなたが穏やかで幸せな生活を送ることをお勧めします。幸福感を促進する活動を実行することに加えて-体と有機体の存在、そのすべての拡張。好きな音楽を楽しんだり、感覚に心地よい食事をしたり、ただ喜びを感じたりすることで、血中のエンドルフィンのレベルを向上させ、よりポジティブで健康な人になることができます。
