恐怖症は、恐怖やで過度の、不合理な、制御不能と過度の恐怖オブジェクト、人や状況が起こりえて損害についてあなたを持っている恐ろしい個人にそれを。不安障害とも考えられるこのような不合理な恐怖は、彼らの恐怖が非論理的であることを知っているにもかかわらず、苦しんでいる人をパニックに陥らせます。しかし、恐怖を生み出す状況にさらされると、彼女は恐怖をコントロールする力がないように見えます。
嫌悪とは何ですか
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病因的に、「恐怖症」という言葉はギリシャ語の「恐怖症」に由来します。これは「恐怖」を意味し、何かに対する不釣り合いな恐怖を指し、個人を麻痺させ、ほとんどまたはまったくタイプを表さないものに何度もなります。危険です。それが非常に目立つとき、それは仕事、勉強、家で、社会的環境または他の何かであなたの毎日の活動を妨げることさえできます。
不安と考えられるこの障害は、精神病理学の研究分野に属しています。フォビアスは、執着（気分の乱れ、個人が自分の意志に反して粘り強く頭に抱くというしつこい考えを表明する）と妄想（一部の人によって生み出された心の変化）と一緒に含まれていました人を落ち着かせず、バランスを崩し、幻覚を起こさせるタイプの障害）。
しかし、後でそれらは妄想から分離され、後でそれは一種の神経症と見なされます。それは、怪我の証拠なしに、彼の心のコントロールの特定の欠如を引き起こす個人の不均衡の存在によって区別される病気です。あなたの神経系の物理学。
嫌悪とは何かを理解し終えるには、上記に加えて、この用語は、異種恐怖症や同性愛嫌悪の場合など、不合理な恐れを具体的に指すことなく、何かの拒絶を表すためにも使用されることに言及する必要があります。それぞれ外国人と同性愛者に対する憎悪に。同様に、それは、光恐怖症の場合のように、何かをすることができないことを意味する可能性があります。これは、眼のある種の状態のために眼の光に耐えることができないことです。
オーストリアの有名な神経学者で精神分析の父と考えられているSigmundFreudによると、嫌悪性神経症は彼が転移神経症と呼んだものの一部であり、何かに対する不釣り合いな恐怖として外部化され、その恐怖はそれ自体が恐怖症です。嫌悪神経症は、その恐れの前での個人の態度です。
恐怖症の起源
これらの中で、それに苦しんでいる人の状態は苦痛の感情的な状態であり、彼らの恐れはそれを正当化することができないので、それは彼らを変え、彼らの恐怖症に象徴的な解釈を与えます。これにより、フロイトは、執拗な神経症とは別に、神経症を「転換ヒステリー」（身体的損傷のない精神障害）として最初に分類したときに恐怖症を配置しました。
フロイトは神経プロセスの2つの段階を定義しました。1つ目は性欲の抑制であり、それ自体が不安に変わります。第二に、それが外部化する前記苦痛の対象への暴露の可能性に対する防御手段を開発するとき。
スペインの精神科医フアンホセロペスイボルにとって、経験の異常は神経症の発症の決定要因であり、それは不安が支配的な感情であり、手の届くところにある気分の根本的な変化によるものです彼の恐れの根拠を合理化する時間を彼に与えることなく、主題の。
すべての嫌悪感のある患者では、状態は特に何にも関係のないびまん性の感情的な恐怖から始まります、それでそれは精神科医がパントフォビアと呼ぶすべてに達するようです、そしてそれは多くの場合その段階にとどまります、しかし他の患者では、それらは形を成す他の恐怖症に由来するか、特定の出来事の結果として何かに焦点を合わせます。
子供の頃、生後18〜24か月の間に現れる恐れが生じ、それが後で恐怖症を引き起こす場合ともたらさない場合があります。青年期では、恐怖症はほとんど一時的なものですが、場合によっては深刻な性質に発展します。フォビアは、平均して13歳で、思春期に個人で形になり始めます。フォビアとは対照的に、女性は男性よりも多くのフォビアに苦しむ傾向があります。
恐怖と恐怖の違い
恐怖症は、ある物体、状況、または別のものに対する不合理な恐怖ですが、恐怖自体はこの障害とは異なります。自然災害、殺人者、死そのものなど、特定の事柄に対する集団的な恐怖を感じるのは自然なことです。なぜなら、それはすべての生物に内在する生存本能の一部だからです。また、子供たちが、激しい恐怖症につながることなく、怒り狂う犬や嵐など、危険を感じさせる特定の状況への恐れを抱くのも普通のことです。
一方と他方の大きな違いは、恐怖は対象が没頭している年齢と状況に適応しているということです。つまり、子供の頃の恐怖は、青年や大人の恐怖とは異なります。一方、恐怖症は、特に何かに対して絶え間ないパニックであり、不合理で制御不能なものに隣接しています。
1.恐れ
- それは彼らの日常の活動における個人の発達に影響を与えません。
- それは本当の危険や脅威を表す何かに対する自然な反応です。
- いかなる種類の治療も必要としない通常の恐れがあります。
- 恐怖は正常に消えることができます。
- それは根拠のない自然な恐怖です。
- それは、前述の危険に直面したいくつかの生きた経験や観察に根ざしている可能性があります。
- 多くの場合、それは一時的なものです。
- それは他の人にも理解できるでしょう。
- 難しい場合でも対峙することができます。
- それらは物理的に現れないかもしれません。
2.フォビア
- それは患者の通常の生活を妨害し、多くの場合彼を麻痺させます。
- 恐れは、本当の危険を表さない何かの不合理です。
- フォビアには治療が必要であり、多くの場合、投薬を管理する必要があります。
- フォビアは自然に消えることはなく、人生のさまざまな段階で個人に同行する傾向があります。
- それは有毒で否定的な恐れです。
- そのルートはより複雑で象徴的です。
- 医学的に治療されなければ、自然に消えることはありません。
- それは、前述の嫌悪感に苦しむ人々にとってのみ意味があります。
- 医学的監督なしに彼に立ち向かおうとすると、パニック攻撃につながる可能性があります。
- それらは、身体的、感情的、心理的な症状を引き起こします。
嫌悪の原因
原因は、それが発達した個人の人生のタイプと段階に応じて、多様で多様です。最も重要なものは次のように分類できます。
外傷性の経験
人生において、人間はトラウマを経験する傾向があり、それはおそらく子供時代または成人期の間にあるかもしれません。トラウマは、ネガティブな出来事によって引き起こされる強い印象であり、それはそれを被る人に深い痕跡を残し、それはほとんど克服されません。これは完璧な処方であり、克服できない場合、個人は恐怖症を含む不安障害を発症します。
子供の場合、後の恐怖症の引き金は、両親とそのプロセスからの分離、彼らの一人による死または放棄、またはある場所から別の場所への移動である可能性があります。
また、虐待、からかい、拒絶または屈辱、虐待、家族の状況などに苦しむ乳児は、社会不安障害を発症する可能性があります。大人の場合、動物に襲われたり、閉じ込められたり、死にかけたりするなどの経験は、特定の恐怖症を発症する可能性があります。またはいくつかの不利な身体的特徴を持っている場合、あなたは社会的不安障害に発展するある種の不安を発症する可能性があります。
遺伝的原理
恐怖症の原因に関する理論の1つは、それが遺伝性である可能性があるというものです。一部の人々は他の人々よりも不安になる傾向があり、その傾向のレベルで、一部の科学者は、被験者の遺伝情報が恐怖症に関連している可能性があると考えているため、おそらく社会恐怖症の子供の親でもあります持ってる。
学んだ行動
たとえば、社会的または特定の恐怖症の場合のように、子供が親の行動を観察するとき、その行動をエミュレートして自分のものにする可能性もあります。この問題では、後天的な行動と遺伝的遺伝の間に細かくぼやけた線があります。
本能的な行動
恐怖症の別の考えられる原因は、個人のさまざまな行動に暗示されています。これらは、内向性、恥ずかしさ、撤退、または高度な感受性である可能性があり、それはそれを発症し、後で苦しむリスクを高めます。
ただし、交通事故や火災などの危険な事態が発生した場合など、警戒すべき状況に直面しても、普通の人が本能的な論理的保護の行動をとる状況があります。それにもかかわらず、直接苦しんでいなくても、被験者はこの出来事について緊張したり不安を感じたりするかもしれませんが、これは外傷後ストレス障害の分野に該当します。
恐怖症の症状
身体的症状
- 頻脈または非常に競争の激しい心臓。
- 息切れまたは異常な呼吸
- あらゆる手足または全身の制御不能な震え。
- 過度の発汗
- 寒さを振る。
- その人は顔を赤らめるか、逆に青ざめます。
- 下痢に変わる可能性のある吐き気と胃のむかつき。
- 口が乾く
- めまいは失神につながることさえあります。
- 頭痛。
- 胸の圧迫感。
- 食欲の欠如。
- 筋肉の緊張
心理的症状
- 心が空白になります。
- 不安、パニック、恐怖は、何が恐怖を引き起こすのかを考えたり、それに近づいたりするだけです。
- 場所や状況から逃げたいという願望。
- パニックの対象となる前の思考のゆがみと不均衡。
- 状況をコントロールできないことに直面した無力感。
- 恥ずかしいかもしれないことに苦しむ。
- 他の人があなたの不安に気づき、あなたを判断することを恐れてください。
- 自己評価減。
- うつ病。
行動症状
- 状況からの回避または脱出。
- 震える声。
- 顔のしかめっ面
- 剛性。
- 活動の通常のパフォーマンスの難しさ。
- 場合によっては、ストレスや恐ろしい恐怖自体によって引き起こされる泣き声。
- タントラムは子供に発生する可能性があります。
- 彼らは彼らに安全を与える何かを握ろうとするかもしれません。
- 恐れに直面することを恐れて、活動をやめたり、誰かと話すのをやめたりしてください。
- 複数の人がいる環境では注意を引くことは避けてください。
- 恐怖を引き起こす状況に直面する前の不安のエピソード。
- 退却。
- 執着と強制。
恐怖症の分類
不合理な恐怖の引き金または目的に応じて、さまざまな種類の恐怖症があります。しかし、主なものを分類する前に、言及することが不可欠である一般的なものなどの場合のような病理学的ケースを表現することなく、任意の対象に恐怖を引き起こす可能性があるものであり、thanatophobia pathophobia（病気の恐怖、（死の恐怖を） ）、algophobia（痛みの恐れ）またはcocoraphobia（失敗の恐れ）。
アゴラフォビアのように、重症度や臨床頻度から非常に重要であり、病的な恐怖の一種であるオープンスペースへの恐れである、物理的空間に関連するものもあります。一人でいること、または何かをすることができない場合に助けを求めることが不可能な場所や状況にいることへの恐れがあるため、それは最も障害があると考えられています。
この恐れは、公共の場所、群衆、公共交通機関、さらには家から離れている場所でも発生する可能性があります。
病理学的と見なされる他のものは、以下に分類することができます。
特定の嫌悪感
それらは、人が最小限の危険またはまったく危険を表さない何かに対して極度の不安を経験する可能性があるものです。この恐怖は、物体、動物、または特定の場所に焦点を当てています。このタイプは長続きするため、その反応はより激しく、その効果は個人のパフォーマンスを麻痺させる可能性があるため、試験を受ける前または公の場（社会的）で話す前に感じる不安とは区別されます。
その一例として、ムソフォビア（マウスやラットの恐怖）、ブラトフォビア（ゴキブリの恐怖）、クーロフォビア（ピエロの恐怖）など、生物が恐怖の対象となるものがあります。アクロフォビア（高さの恐怖）などの物理的空間に関連する恐れ; トリポフォビア（皮膚または他の物体の穴の恐怖、穴の恐怖または点の恐怖または他の連続した幾何学的図形およびパターンの恐怖）、血恐怖症（血液の恐怖）、またはHypopotomonstrosesquipedaliophobia（皮肉なことに長い単語の恐怖またはそれらを発音しなければならないことを意味する用語）。
社会的嫌悪
これらは、他の人がそれらに苦しんでいる個人に対して持っている可能性のある否定的な評価の前に異常な恐怖を感じたときに現れるものを指します。それはあると判断されているのを恐れ他人を伴ういくつかの活動をしている間、またはあなたは、人々の数にさらされています。
スピーチやデートなど、ある種の社会情勢に不安を感じるのは当然ですが、日常の社会情勢の前に不安が生じ、他人に裁かれることを恐れると言えます。社会恐怖症に苦しむ人。恐れは、自分を馬鹿にするか、社会的状況にどう反応するかを知らないことに向けられています。これにより、そのような状況を回避し、家族、職場、またはその他の環境での生活に影響を与える可能性があります。
会話、見知らぬ人との交流、学校や職場への行き方、視線の維持、懇親会への参加、他の人の前での食事、全員がすでにいる場所への立ち入りなど、一般的な状況を恐れることがあります。 、とりわけ主張する。
恐怖症の治療
それらに直面したときに治療の選択肢があり、それは患者が彼の問題の根本を知るのを助け、そして引き金となる前に不安を制御するための技術を提供されます。
最も重要なのは、症状を制御または緩和するための特殊な薬物と治療法ですが、不安を制御し、ストレスレベルを減らすのに役立つ可能性のあるリラクゼーションテクニックや身体活動や運動などの他の方法があります。
恐怖症に対する治療法
恐怖症の分類によると、最もよく知られている治療法は次のとおりです。
1.露出技術。
これは、患者が非常に恐れている状況に直面することから成りますが、彼らが彼らの恐れを制御できるように、それは徐々に実行されます。この治療法では、被験者が恐怖を引き起こすものに対する態度を変え、状況をコントロールすることが求められます。
2.体系的な脱感作。
このタイプの治療法では、患者の想像力を使用して、恐怖の原因を頭の中で投影します。引き起こされた不安をコントロールできない場合、治療は一時停止され、患者が落ち着いたときに再開されます。恐れを失うまで、できるだけ長くこれに抵抗するという考えです。
3.認知療法。
認知行動療法としても知られている、それは一種の心理療法であり、患者は彼らの恐れの対象に関連する情報を提供されます。このように、彼はそれを別の視点から見ているので、自信を持っています。それによって、彼は自分の考えや感情をコントロールし、それらに圧倒されることはありません。この療法は、個別にまたはグループで実行することができ、同様に肯定的です。
社会的恐怖症の場合、この療法では、患者は社会的スキルの訓練を受け、人格化ゲームが行われ、それらを実践し、社会的恐怖症を克服し、他者と交流する自信を与えます。
4.ショック方法。
それは、患者が自分を誘発する不安をコントロールするまで、患者が恐れていることに直接かつ強制的にさらされるタイプの治療法です。
5.神経言語プログラミング（NLP）。
それは、恐怖の記憶を構成する3つの側面（視覚的、感情的、聴覚的）の識別で構成されているため、人はこれらの側面から切り離され、恐怖症は現れません。その効果は科学的に証明されていないため、これは疑似療法です。
恐怖症に対する薬
彼らは精神的に病気としてマークされることを恐れているので、これらの薬を服用することを疑っている患者がいます。
最も一般的に使用される薬のいくつかは次のとおりです。
a）ベータブロッカー。
それらは、心拍数と高血圧、鼓動、および恐怖によって生成されるアドレナリンの他の影響をブロックします。症状を抑えるために、特定の状況でのみ使用することをお勧めします。
b）鎮静剤。
それらは不安のレベルを減らすことによって患者をリラックスさせるのを助けます。ただし、中毒を引き起こす可能性があるため、それらの使用は無差別であってはなりません。
c）抗うつ薬。
「阻害剤」とも呼ばれ、これらは通常、社会不安やアゴラフォビアの症状の最初の選択肢として処方されますが、最初は患者に適切な用量に達するまで少量で使用されます。
d）不安緩解剤。
それらは鎮静効果を生み出すことができるが、不安のレベルを素早く減らすので、それらは短時間の使用のために処方されます。それらは中毒を引き起こす可能性があるため、アルコールや薬物に問題のある人にはお勧めしません。
