それは、特定のスキル、技術、および地域の事前知識を持っている必要がある山での遠足で構成されています。簡単で簡単な散歩から高山での日帰り旅行まで、レクリエーションの一形態になり、極端なスポーツになっている活動です。17世紀の終わりにアルプスで生まれました。この用語は、山の高いところで行われ、高地登山として知られているため、ほとんどの場合、単なるスポーツとして理解されています。
この形式の練習をしたい人、スポーツクライミング、彼らは唯一の山を通じて、単純な散歩や遠足を行う場合でも、登山家や登山家として知られているのか、登山コースを教えるが、異なるあるスケールなどの低山として登山のもののみ彼らは、ある場所の動植物を知るために探索的な遠足に専念します。山の半分は少し高く、ロープ、ペグ、カラビナーなどの安全ツールを携帯する必要があります。彼らが山で行うさまざまな慣行は、ハイキング、遠足、遠征、スポーツクライミング、マラソン、マウンテンバイクなどです。
登山の専門分野はどれも4つのゾーンまたはエリアにグループ化できるため、このようにして、山を安全に登るために必要な材料、適切な機器、訓練を受けた人々を知ることができます。これらのエリアは次のとおりです。遠足やハイキングを含む行進エリア。クラシック、スポーツ、アイスクライミングを含むクライミングエリア。ミディアムマウンテン、マラソン、デュアスロンを含む耐久エリア。キャニオン、アイススキー、マウンテンバイクを含む特定のエリア。それぞれの専門分野をよく理解し、スポーツの技術と特徴を尊重し、トレーニングとは何か、食品などの適切な材料と設備を知っている必要があることを覚えておいてください。夜用の備品や適切な衣類や靴、応急処置用の備品や通信ラジオなどの重要な付属品の中で、各イベントの投薬、およびこれらの専門分野が以前の慣行で適切な準備を必要とするものを知ること。