健康

ナイアシンとは何ですか?»その定義と意味

Anonim

ナイアシンは、名前に与えられた栄養素、それが機能と同じでできるように、体が少しずつ必要であること、複雑なビタミンBに属するタイム最適な条件での滞在。この物質は、いくつかの酵素が適切に機能するのを助け、皮膚、神経、消化器系の健康を維持するのに役立ちます。これは、多くの動植物製品に見られます。

その最も重要な特徴には、水への溶解性が含まれ、毎日服用する必要があります。これの不十分さに関しては、それはペラグラと呼ばれる病状を引き起こす可能性があります。一方、ナイアシンは循環系のコレステロールを下げるのに役立ちます。

これは、ニコチン酸の形成に関与するニコチンの酸化によって初めて発見されました。ニコチン酸の性質が発見されたとき、責任者は、ニコチンとの違い確立し、ビタミンやナイアシンが豊富な食品にニコチンが含まれているという認識を避けるために、名前を選択することが最も賢明であると考えました。したがって、ニコチン酸+ビタミンに由来するナイアシンという名前の由来。

ナイアシンの最も重要な用途の中には、高レベルの悪玉コレステロールを調節するための用途があります。それにもかかわらず、数週間後に消える赤くなった皮膚と胃の痛みによる患者の副作用の話があります。事実は、それは、個々の臨床歴に応じた量を定義し、誰彼で、医師が患者にサプリメントを推奨するものでなければならないということです。

一方、専門家は、ナイアシンの消費が個人の動脈硬化の減速を引き起こし、心臓発作によって引き起こされる死亡を減らすことを保証します。一部の研究者はさらに調査することを決定し、高用量のナイアシンがそれを持っている可能性が高い子供たちの1型糖尿病のリスクを減らす可能性があることを発見しました。