レジャーという言葉は、休息または安らぎを意味するラテン語の「オティウム」に由来します。余暇とは、仕事の休息、停止、または中断です。または、人の自由な時間、または人が自分の喜びのために自発的に使用するレクリエーションの時間、および睡眠や食事などの個人の基本的なニーズの満足度として定義することもできます。レジャーは、仕事の義務と通常の職業に関連するすべてを除外します。男性が満足のいくやりがいのある活動を自由に行うと、余暇が現れます。
余暇活動と強制活動の違いは、前者は厳密ではありませんが、料理、音楽作り、勉強などの活動は一部の人にとっては余暇になる可能性があるため、個人とその受け方によって異なりますしかし、他の仕事のために、彼らは彼らの長期的な有用性に加えて楽しみのために行うことができるので。余暇はやる気を起こさせ、生産的な活動に利用できることを知っておくことが重要です。
次に、特定の方法での余暇が必要です。それを実践するとき、より良い身体的および精神的パフォーマンスが得られます。仕事の活動の中で、仕事の義務から失われたエネルギーを回復するために、自由な時間を練習し、大切にし、尊重することをお勧めします。これらを効率的かつ明確な心で再開できるようにすること。今日のレジャーは、自由な個人の決定的な特徴です。アリストトルによれば、音楽が非実用的な人間の形成を強調するように、熟考はほとんどレジャーの同義語です。
