心理学

心配は何ですか?»その定義と意味

Anonim

何かが人を目覚めさせるのは、その落ち着きのなさや恐れです。心配はしばしば何らかの理由で発生する苦痛と落ち着きのなさを伴います。あらゆる種類の懸念があります。誰かが自分のサッカークラブが勝てない2つのゲームを持っていることを心配している一方で、他の誰かが仕事を持っていないことを心配しているかもしれません。

心配なのは、万が一の場合に備えて、事故が発生する前にボディアラームをオンにすることです。そして、危険な状況が本当に差し迫っているときに機能するはずのその有機警報システム機能し続けると、健康に有害な化学物質が体内に生成されます。心配して生きることは、私たちがリラックスして物事を楽しむことを可能にする他の選択肢なしに、人生を危険なものとしてとらえています。

したがって、いくつかの懸念は軽微であり、すぐに取り残さます。他の人は時間の経過とともに持続し、不安障害やうつ病などの心理的問題につながる可能性があります。

一般に、それらは不安を伴い、それが非常に複雑な問題である場合、うつ病や苦痛の場合のように現れます。特に中の場合、人が何もないとの懸念に対する解決策を見つけることができませんしました。

それぞれの人は、彼らの信念と経験に従って、彼らが個人であり、異なって考えるという理由だけで、他の人のそれと一致しない彼ら自身の懸念を発展させるでしょう。懸念はの特徴の一つである-に-他の人が同じように見えるかもしれませんことを、多くの人々が、何かの日の悪夢交差することは不可能。両者を区別することは難しくなく、「悲観的」や「楽観的」などのラベルが使用されていますが、これらの一見反対の人生の向きの背景は理解しにくいものです。

重要であるために思考を開始についてのかどうか、それはです本当に価値価値の材料とすることができるので、多くのことを心配します。優先順位を優先することを学び、彼らが無用に心を占有することを強いる内部の義務を認識して放棄することができ、二度と繰り返されることのない、はるかに重要な経験を脇に置きます。