リフレクションという言葉は、さまざまな方法でさまざまな意味で処理されます。しかし、一般的に使用されているものがあり、それは反省または瞑想の行動に関係しているものです。瞑想としての反省は、哲学などの分野に関連する精神的な性質の活動です。
リフレクションとは、それについて結論を出すために、個人を自発的に作る事実や状況についての瞑想です。
同様に、リフレクションは、人間がこれまでに行った中で最も超越的で独創的な行為の1つと見なされています。人だけが推論する能力を持っているので、彼と彼自身を取り巻くすべてについて尋ねることが可能になります。
リフレクションは、西洋の哲学の伝統が始まって以来、知識理論による研究の対象である外界を理解する能力と明確な関係があります。反映することにより、知識が生み出されます。つまり、知覚可能な状況の完全なビジョンが得られ、不規則性を認識しているいくつかのパターンを見つけることができます。
リフレクションは、心理学による分析の対象でもあります。特に、個人が感覚情報を取得して処理し、合成し、記憶して最終的に利用する方法を示す、いわゆる認知心理学ではそうです。
前に述べたように、反射する能力は人間の特徴の一つです。動物が隣接する状況に関してある程度の知識を持っていることは事実ですが、人間だけがこの知識を研究と再構成の対象とし、彼に並外れた可能性を与えています。
振り返りは、人々が以前に何をしたか、そしてその行動が自分の生活や他の人の生活にプラスまたはマイナスの影響を与えたかどうかについて考えるように促すことを強調することが重要です。振り返りの価値は、言われた言葉を覚えて、それがどれほど上手に言ったかを知ることにあります。振り返ることで、ある種の行動をしたことを後悔しやすくなり、そこから学ぶことができます。
