幸福の理想的な状態は、統合的健康として知られています。これは、身体的、感情的、精神的、生物学的、社会的要因の間に正しいバランスがある場合にのみ達成されます。このようにして、人々は人生のあらゆる分野で成長することができ、したがって、完全な幸福を持っていることに加えて、肉体的にも精神的にも健康に感じることができます。
この健康の概念は、生物の単なる機能を超越する全体論的視点に向かって動くいくつかの要素を含み、理想的な健康状態はさまざまな要素に依存すると述べたが、最も重要なのは遺伝的要素と一人一人が持っているライフスタイル。
健康的でバランスの取れた食事、身体活動の絶え間ない実践、リラックスするための技術の実行、質と量に焦点を当てたライフスタイルの変化という事実に一致する多くの研究があります睡眠は、こうした様々なリスクや事故に対する防止などの対策を採用するだけでなく、健康の専門家への定期的な訪問は非常に重要である健康を達成するために、同じで時間を時間をかけて、それを維持します。
インテグラルヘルスの概念には、生活の質の概念が含まれている必要がありますが、この意味で、医学研究の進歩、新しい個人が生まれたときの期待寿命の増加などのイベントは、高齢になると、寿命を延ばし、資源へのアクセスを拡大する能力のある治療法が利用できるようになると、慢性疾患を発症した人々は、病気の種類によっては、十分に管理されている可能性があります。つまり、優れた生活の質を享受できるような症状や症状は見られません。
専門家は、最適な健康状態、または包括的な健康を達成するための最良の方法は、糖尿病、高血圧などの慢性疾患の発症を回避または遅延させる可能性を提供する予防措置を採用することであると断言しています。動脈硬化症、関節や神経系の変性疾患、さらには癌。
